Hoy tengo el placer de presentaros a Adriana Torrebejano, amiga desde hace más de una década y actriz con una trayectoria todavía más larga.
A parte de Actriz, Adriana es empresaria, dueña de una clínica muy especial.. que se podría considerar el Olimpo de la salud en La Latina en Madrid… Relevium es una clínica de odontología, fisioterapia y entrenamiento personal para cuidarse y quererse.
En este episodio hablamos de:
- La influencia de la profesión actoral en su infancia y adolescencia
- El efecto de las críticas sobre la apariencia física
- La cultura del perfeccionismo
- Cómo aceptarse a pesar de las críticas
- La vida de una actriz antes y después de las redes sociales
- Feminismo y Me too Movement en España
- Competitividad entre mujeres y cómo transformarlo
- Cómo empatizar con personajes y personas
- Lo que no se ve delante de las cámaras
- Relevium y la importancia de ver la entender que la salud es holística
- Tener un plan B o no como artista
- La importancia de la escucha en el teatro y en la vida
Y aquí os dejo una prueba de nuestra amistad… un video de hace 9 años que le regalé a Adriana en nuestra más pura adolescencia y hago un apunte muy coaching que me ha parecido curioso… Fijaros como al final pone: ‘No cambies porque te mato’, dicho con todo el amor del mundo de la niña que era entonces, pero a su vez muestra de creencias limitantes que por suerte han cambiado y de un uso del lenguaje que aunque parezca que ‘sólo es una forma de hablar’ puede hacer daño… Conclusión: Mira para atrás y verás todo lo que has aprendido y todo lo que has construido.
Puedes encontrar a Adriana en:
www.instagram.com/torrebe/
www.actores-actrices.com/adriana-torrebejano
Recomendaciones del Podcast:
– Relevium
– Foto de Alicia Ruiz Quesada
– Toda la verdad sobre el caso de Harry Quebert – Joël Dicker
Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta:
Mucho amor y satisfacción,
Ixi Ávila.
