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Creo en la importancia de un enfoque holístico que no solo imparte conocimientos, sino que también fomenta la creatividad, la autoconfianza y el crecimiento personal.
Busco que mis formaciones sean siempre una experiencia que empieza en la sala, pero que continúa en la vida de quienes han estado allí.
Imagina que te pido que regales algo muy, pero que muy especial y que haga muy feliz a ese extraño que pasa por la calle. Seguro que la que se queda extrañada eres tú, “¿cómo vas a poder regalar algo que le encante a alguien que ni conoces?”.
Pues, a menudo, así vamos por la vida, en piloto automático, sin conocernos y centradas en lo que otros esperan de nosotros. Regalándonos decisiones y cosas que no nos dan plenitud ni felicidad.
…y cuidarlo es clave. Define tus experiencias, incluso quién llegas a ser tú.
Aprender a elegir quien te cuide, te potencie y multiplique es muy importante.
La calidad de tu vida depende directamente de la calidad de tu sistema de apoyo y me encantará ayudarte a crear esa red, a que pongas límites y decidas a tu favor.
Ni puedo ayudar con problemas o patologías de salud mental.
Siempre explico que, si tienes un problema de salud, vas al médico. Si quieres mejorar tu condición física, contratas a un entrenador personal de fitness.
Yo soy coach de Inteligencia Emocional, lo que viene a ser una entrenadora personal de la mente y las emociones – esas gran desconocidas.
aspiraciones, de metas imposibles y largoplacistas y… como es normal, nos desmotivamos y terminamos abandonando.
Defiendo firmemente que el poder real está en los pequeños cambios que vamos incorporando día a día y así es como trabajo siempre con los artistas que apoyo.
Nos pasamos la vida reprimiéndonos y luego nos preguntamos por qué no estamos donde queríamos estar.
Sólo en el momento en el que empiezas a responder con intención tu vida se empieza a mover en la dirección deseada. Donde pones el foco, pones tu corazón, tus ganas y tu luz.
La satisfacción basada en resultados es limitada y efímera, pero en cambio, si disfrutas el proceso de conseguir tus objetivos, puedes sentir satisfacción cada día.
¿Y los resultados? Será mucho más fácil conseguirlos si disfrutamos cada paso.
Es semanal y en ella te comparto herramientas para gestionar tus emociones en el día a día. Para que en tu vida como artista puedas afrontar los retos que lleguen y disfrutar de la luz. Además al apuntarte te regalo la sesión 1 de Satisfaction: ¡Entiende tus emociones’. Cero spam. Cero paja, PROMETIDO.
