Estás a punto de transformar tu vida. Siempre he creído que no es más feliz el que más hace y más tiene, sino el que lo hace con el autoconocimiento, equilibrio y la organización que le permite vivir en calma y sintonía.
Estás a punto de transformar tu vida. Siempre he creído que no es más feliz el que más hace y más tiene, sino el que lo hace con el autoconocimiento, equilibrio y la organización que le permite vivir en calma y sintonía.
La Agenda-Diario es un gimnasio de la vida organizada y llena de satisfacción.
Una práctica que solo te tomará de 15 a 20 minutos diarios y que te irá transformando por dentro haciendo que te sientas más feliz, satisfecha, centrada y conectada, contigo y con los demás.
Mi
filosofía...
Te invito a que la utilices cuando te despiertes, te ayudará a tomar las riendas de tu vida y vivir en paz. Sentirás que conectas contigo y que esto desata en ti tu creatividad y equilibrio.
Encuentra la calma, consigue tus propósitos, el bienestar y la satisfacción que mereces a través de la escritura terapéutica y los diferentes ejercicios que te propongo en ella.
La agenda serátu mejor aliada
Te ayuda a recuperar y conectar con tu creatividad
Mejorará tu concentración y productividad, facilitando la entrada en el estado de flow
Te permitirá soltar, drenar el cerebro, fluir y conseguir vivir más ligera
Personalmente llevo usándola 6 años y me ha cambiado la vida.
Los primeros años me hacía mis páginas a mano (un buen lío, jaja) pero, con la ayuda de mi chico – que es diseñador-, decidí diseñarla y compartirla con vosotras.
No, la Agenda-Diario no tiene fechas, por tanto, podrás empezarla cuando tú quieras.
¿Y si no puedo hacerla todos los días?
Te aconsejamos que dediques unos minutos a escribir, soltar y plasmar en el papel, sin juicios, pero… si un día tu cuerpo te dice “hoy no”, no pasa nada. La constancia gana a la cantidad. No debemos culparnos por no ser capaces de escribir a diario, pero poco a poco verás como el cuerpo te pide hacerlo y el hábito te llena de vida.
Vivo fuera de España, ¿puedo conseguir mi Agenda-Diario?
Si quieres recibir esta Agenda-Diario, pero estás fuera de la Península y Baleares, puedes escribirme a coaching@ixiavila.com y nos organizaremos para que pueda llegarte con la mayor brevedad.
Ya tengo mi Agenda-Diario, pero no sé por dónde empezar…
No te preocupes, en las primeras páginas encontrarás una breve explicación de cómo ponerte manos a la obra, pero si no resuelve tus dudas, siempre puedes escribir a coaching@ixiavila.com y te responderé con todo mi amor.
En qué te puede ayudar la agenda como artista y como persona, vaya.
Organiza tu arte y tu vida con eficacia y creatividad
La agenda está diseñada especialmente para todas las personas, y es mucho más que una simple herramienta de planificación. Puede ser tu compañera creativa y emocional, una guía para mantener el equilibrio entre tu arte y tu bienestar personal. Descubre cómo cada sección está pensada para ayudarte a maximizar tu potencial creativo y mantenerte organizada en tu vida artística.
Calendario mensual: visualiza todo de un vistazo
¡Qué gustito da verlo todo en un mismo sitio! Con el calendario mensual, podrás planificar y visualizar tus eventos, compromisos y metas profesionales de un solo vistazo.
Organizar tus ensayos, fechas de exposiciones y plazos de entrega de manera efectiva para asegurarte de no perder ninguna oportunidad.
Herramientas para chequear hábitos y estados de ánimo
Para ser conscientes de nuestros avances, es importante que mantengamos registros de nuestros hábitos y estados de ánimo. Estas herramientas te ayudarán a identificar patrones que pueden estar afectando tu productividad y bienestar, permitiéndote tomar medidas proactivas para mejorar tu día a día.
Recursos para plantear y conseguir objetivos
La agenda incluye recursos prácticos para ayudarte a establecer y alcanzar tus objetivos profesionales y personales. Define tus metas a corto y largo plazo y utiliza las herramientas de planificación para trazar un camino claro hacia el éxito, asegurándote de que cada paso que des esté alineado con tus sueños y aspiraciones.
365 Páginas para disfrutar de la escritura mañanera
Está demostradísimo científicamente que la escritura a mano es terapéutica. Dedica un momento cada mañana para volcar tus pensamientos, ideas y reflexiones.
Este hábito no solo fomentará tu creatividad, sino que también te proporcionará una salida para expresar tus emociones y poner orden en tu mente.
Kit emocional y herramientas de coaching
Es una de mis partes favoritas. La agenda incluye un kit emocional y herramientas de coaching para apoyarte en los desafíos emocionales que enfrentas como artista. Desde técnicas de gestión del estrés hasta ejercicios de auto-reflexión, encontrarás el apoyo necesario para mantener tu equilibrio emocional y seguir adelante con confianza.
Espacio para volcar y recoger tus notas personales
En este espacio dedicado, podrás capturar todas tus ideas brillantes, notas y reflexiones personales. Mantén todas tus inspiraciones y pensamientos organizados en un solo lugar, para que nunca pierdas una chispa creativa.
La agenda que transforma tu vida creativa
No dejes que el caos del día a día afecte tu creatividad y bienestar. La agenda está diseñada para ayudarte a organizar tu vida artística, mantener tu equilibrio emocional y seguir siendo la mejor versión de ti misma.
Organiza tu arte y tu vida con eficacia y creatividad
La agenda está diseñada especialmente para todas las personas, y es mucho más que una simple herramienta de planificación. Puede ser tu compañera creativa y emocional, una guía para mantener el equilibrio entre tu arte y tu bienestar personal. Descubre cómo cada sección está pensada para ayudarte a maximizar tu potencial creativo y mantenerte organizada en tu vida artística.
Calendario mensual: visualiza todo de un vistazo
¡Qué gustito da verlo todo en un mismo sitio! Con el calendario mensual, podrás planificar y visualizar tus eventos, compromisos y metas profesionales de un solo vistazo.
Organizar tus ensayos, fechas de exposiciones y plazos de entrega de manera efectiva para asegurarte de no perder ninguna oportunidad.
Herramientas para chequear hábitos y estados de ánimo
Para ser conscientes de nuestros avances, es importante que mantengamos registros de nuestros hábitos y estados de ánimo. Estas herramientas te ayudarán a identificar patrones que pueden estar afectando tu productividad y bienestar, permitiéndote tomar medidas proactivas para mejorar tu día a día.
Recursos para plantear y conseguir objetivos
La agenda incluye recursos prácticos para ayudarte a establecer y alcanzar tus objetivos profesionales y personales. Define tus metas a corto y largo plazo y utiliza las herramientas de planificación para trazar un camino claro hacia el éxito, asegurándote de que cada paso que des esté alineado con tus sueños y aspiraciones.
365 Páginas para disfrutar de la escritura mañanera
Está demostradísimo científicamente que la escritura a mano es terapéutica. Dedica un momento cada mañana para volcar tus pensamientos, ideas y reflexiones.
Este hábito no solo fomentará tu creatividad, sino que también te proporcionará una salida para expresar tus emociones y poner orden en tu mente.
Kit emocional y herramientas de coaching
Es una de mis partes favoritas. La agenda incluye un kit emocional y herramientas de coaching para apoyarte en los desafíos emocionales que enfrentas como artista. Desde técnicas de gestión del estrés hasta ejercicios de auto-reflexión, encontrarás el apoyo necesario para mantener tu equilibrio emocional y seguir adelante con confianza.
Espacio para volcar y recoger tus notas personales
En este espacio dedicado, podrás capturar todas tus ideas brillantes, notas y reflexiones personales. Mantén todas tus inspiraciones y pensamientos organizados en un solo lugar, para que nunca pierdas una chispa creativa.
La agenda que transforma tu vida creativa
No dejes que el caos del día a día afecte tu creatividad y bienestar. La agenda está diseñada para ayudarte a organizar tu vida artística, mantener tu equilibrio emocional y seguir siendo la mejor versión de ti misma.
Cada mañana que escribes a mano es como tejer un manto de calma para tu día; envuelve tus emociones en serenidad y comprensión. Me he puesto intensa, lo sé.
¡Empieza hoy mismo y descubre cómo esta herramienta puede transformar tu vida!
Hazte con tuAgenda-Diario
Este es el mejor momento para empezar a cuidar de ti y de tu profesión
Lo que dicen de mí las personas a las que he tenido la suerte de acompañar
Lo que dicen de mílas personas a las que he tenido la suerte de acompañar
'8 semanas de aprendizaje, de revolución de mis adentros, desbloqueo, identificación y satisfacción.'
Filipa RibeiroActriz y Modelo
'El estilo de coaching de Ixi me hizo recuperar mi confianza y dejé de sentirme como una víctima.'
Sarah ValastroNaturópata Holística y Entrenadora Personal
'El curso fue súper interesante, pero lo mejor viene después, cuando sin querer lo pones en práctica.'
Beatriz FernándezCEO de Fashionistas, FSH
'Sentía que había conseguido todo lo que deseaba y que aún así no era feliz… ¿qué estaba pasando? ¿Cuál era fallo? Gracias a Ixi pude trabajar en ello y conectar conmigo.'
Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. Al hacer clic en "Aceptar", acepta el uso de TODAS las cookies.
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para el funcionamiento del sitio web y se utilizan específicamente para recopilar datos personales del usuario a través de análisis, anuncios y otros contenidos integrados se denominan cookies no necesarias. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web.
