SATISFACTION Podcast 17: Josefina López – Terapia a través de la cocina y ‘Recetas’ Emocionales
Hoy tengo el honor de presentaros a Josefina López… Psicoterapeuta precursora de la Terapia a través de la cocina…Ella es pura Superación, Ganas de vivir y todo corazón… Desde Australia nos habla de la Terapia a través de la Cocina, el Arte Terapia y nos da algunas recetillas emocionales, trucos fáciles de incorporar para llevar mejor esta cuarentena. Josefina es una persona especial, conocerla ha sido un regalo para mi, y espero que escuchar su sabiduría lo sea para ti también… En el episodio hablamos de: Diferencias psicológicas entre Australia y Europa Por que aún hay miedo a ir a terapia Qué podemos hacer para cuidar la salud mental Qué es la Terapia a través de la Cocina Por qué es importante alimentar al cerebro Cómo lidiar con la ansiedad y el estrés Oseanica, el festival Beneficios del Arte Terapia Cómo podemos desarrollar la Resiliencia Os recomiendo totalmente que escuchéis a Josefina… Ella es sabiduría, resiliencia y superación… y sus años de experiencia personal y profesional se reflejan en todas y cada una de sus palabras. Puedes encontrar a Josefina en: www.instagram.com/albanta20/www.facebook.com/josefina.lopezperez2 Recomendaciones del Podcast: – Memorias de Adriano – Marguerite Yourcenar– El Hombre en Busca de Sentido – Viktor Frankl– Terapia a través de la Cocina – Oseanica Festival Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta:www.instagram.com/ixiavila/y en la web: ixiavila.com/es/blog-podcast Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: Instagram Spotify Apple Podcast Ivoox Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila.