¡Hola, soy Ixi,
eeencantada!

¡Hola, soy Ixi,
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Soy amante de la vida, nieta, amiga, ex-actriz y ayudo a artistas a lidiar con la fama, con los retos de la profesión y con el desarrollo de su máximo potencial.

Cuando tu vida encuentra su equilibrio, tu talento florece y se expande.

Antes de ser artistas, somos personas​

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Y es desde ahí que vamos a poder desarrollar nuestro talento, desde el autoconocimiento y la mejor gestión de nuestras emociones.

Las exigencias, el estrés, la competencia, el piloto automático... nos impiden conectar con nosotras mismas y nos llevan a desequilibrarnos y dejar de poner foco en lo importante.

Esto, sumado a la falta de herramientas para gestionar nuestras propias emociones, hace que en lugar de disfrutar, nuestra vida y nuestras carreras sean asfixiantes.

Todo cambia cuando tomas conciencia.

Todo cambia cuando pides ayuda y decides que esto deje de ser así.

Quién es Ixi Ávila​

Pues… aunque creo que definirse es limitarse, voy a intentarlo: soy una apasionada de la psicología, del cine y de las personas.

Con 17 años comencé mi carrera como actriz.
Ese mismo año tuve mi primer ataque de pánico.

Mi ansiedad siguió aumentando hasta que descubrí el coaching y la terapia, herramientas que cambiaron mi vida y me hicieron dedicarme a lo que me dedico hoy: acompañar a artistas a que vivan sus vidas desde la conexión, el disfrute y crecimiento personal.

Creo firmemente que para disfrutar y desarrollarse en una industria tan hostil, necesitamos dotarnos de las herramientas que nos permitan poner límites y conocernos para desarrollarnos como actores, actrices o lo que decidamos ser.

Soy coach de inteligencia emocional, profesora, speaker y catalizadora de conexiones para vivir una vida llena de satisfacción

Soy coach de inteligencia emocional desde 2017 y entrenadora de Programación Neurolingüística (PNL). Trabajo de forma muy práctica y teniendo en cuenta al cuerpo.

Soy profesora de ‘Soft Skills’ (inteligencia y entrenamiento emocional) para actores y actrices en la escuela MADS Madrid. Llevo años realizando workshops/talleres sobre está temática que taaanto me apasiona.

Me encanta abrir melones, doy charlas/conferencias y puedo hacer que tu evento dé que hablar.

Mi primer proyecto SATISFACTION Podcast nació en 2017 en Australia. Lo continúe en España grabando un total de 60 episodios. Actualmente, abro conversaciones vulnerables y valientes sobre la psicología de la fama en ‘Con los pies en el cielo’

Soy coach de inteligencia emocional desde 2017 y entrenadora de Programación Neurolingüística (PNL). Trabajo de forma muy práctica y teniendo en cuenta al cuerpo.

Soy profesora de ‘Soft Skills’ (inteligencia y entrenamiento emocional) para actores y actrices en la escuela MADS Madrid. Llevo años realizando workshops/talleres sobre está temática que taaanto me apasiona.

Me encanta abrir melones, doy charlas/conferencias y puedo hacer que tu evento dé que hablar.

Mi primer proyecto SATISFACTION Podcast nació en 2017 en Australia. Lo continúe en España grabando un total de 60 episodios. Actualmente, abro conversaciones vulnerables y valientes sobre la psicología de la fama en ‘Con los pies en el cielo’

Soy la creadora del podcast ‘Con los pies en el cielo’

De qué formas puedo ayudarte

En qué puedo ayudarte

Te ayudo a identificar y comprender las causas de tu ansiedad, proporcionándote herramientas efectivas para gestionarla.

Trabajaremos en técnicas para superar el pánico escénico, permitiéndote enfrentar situaciones desafiantes con confianza y tranquilidad.

Trabajaremos en tu fortaleza emocional para manejar el «NO» y el rechazo de manera constructiva.

Aprenderás a transformar estas experiencias en oportunidades de crecimiento personal y profesional, fortaleciendo tu resiliencia y confianza.

Te ayudo a desarrollar la habilidad de adaptarte a los cambios y manejar la incertidumbre con serenidad y flexibilidad.

Aprenderás a cultivar una actitud positiva y proactiva frente a los retos, fortaleciendo tu capacidad para navegar en entornos sociales y profesionales en constante cambio.

Te enseño a establecer y comunicar límites de manera efectiva, protegiendo tu bienestar en situaciones difíciles.

Aprenderás a desenvolverte con seguridad y asertividad en entornos hostiles, promoviendo interacciones saludables y respetuosas.

Gestión de la ansiedad y pánico escénico
Te ayudo a identificar y comprender las causas de tu ansiedad, proporcionándote herramientas efectivas para gestionarla.

Trabajaremos en técnicas para superar el pánico escénico, permitiéndote enfrentar situaciones desafiantes con confianza y tranquilidad.
Gestión del NO y del rechazo
Trabajaremos en tu fortaleza emocional para manejar el "NO" y el rechazo de manera constructiva.

Aprenderás a transformar estas experiencias en oportunidades de crecimiento personal y profesional, fortaleciendo tu resiliencia y confianza.
Adaptación a cambios y gestión de la incertidumbre
Te ayudo a desarrollar la habilidad de adaptarte a los cambios y manejar la incertidumbre con serenidad y flexibilidad.

Aprenderás a cultivar una actitud positiva y proactiva frente a los retos, fortaleciendo tu capacidad para navegar en entornos sociales y profesionales en constante cambio.
Marcar límites y desenvolverte en un entorno hostil
Te enseño a establecer y comunicar límites de manera efectiva, protegiendo tu bienestar en situaciones difíciles.

Aprenderás a desenvolverte con seguridad y asertividad en entornos hostiles, promoviendo interacciones saludables y respetuosas.

Mi ayuda es para ti si...

Sientes ansiedad ante los retos

Tienes miedo al fracaso

Dudas de ti y de tu valía

Te comparas y sientes que no eres suficiente

Te puedo ayudar con temas como:

Fame

La psicología de la fama

Eye

Comparanoia

Curtain

Pánico escénico

Directions

Gestión de la incertidumbre

Forbidden

Gestión del rechazo y los NOES

Dislike

Gestión de las críticas y haters

Mirror

Inseguridades físicas

Solo

FOMO

Fist

Conflictos de abuso de poder

Profesión

Apego a la identidad profesional, y mucho más.

Lo que dicen de mí
las personas a las que he tenido la suerte de acompañar

Lo que dicen de mí las personas a las que he tenido la suerte de acompañar

Algunas marcas que han confiado en mí

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¿Sigues teniendo dudas? Es normal.

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Por eso, te invito a que reserves una sesión gratuita en la que conocernos y en la que pueda contarte más y mejor cómo trabajo y que veas si soy la persona que mejor puede ayudarte.

Para mí la honestidad es clave y mis servicios no son para todo el mundo, a veces es necesario un proceso de terapia con una psicóloga (o cualquier otro tipo de terapia alternativa) – por eso este espacio será también importante para poder ver si soy “tu mejor ayuda” para tus necesidades en este momento.