Hollywood vs. Debates: Las 3 Razones por las que las parejas se rompen y el amor se esfuma

¿Qué es el amor? ¿Qué es una relación de pareja? Durante años el Status Quo tenía estos conceptos muy definidos. Todo el mundo seguía la misma estructura: Te casarás y ‘Amarás hasta que la muerte os separe’, pase lo que pase, divorciarse no era una opción. Como todo en la vida…

Cuando una relación está basada en un ‘Tener que’ estar, en vez de en un ‘Elegir’ estar… la obligación rompe con la libertad de la elección y es fácil sentirse en una prisión.

Expectativas Románticas

A todo esto se le sumaba la presión de estar a la altura de los estándar de las películas románticas de Hollywood, en las que se mostraban finales felices, rosas, y cenas a la luz de las velas y se ocultaba todo lo demás; todo lo que conlleva compartir vida con una persona: Estar en las buenas y en las malas. Igual que hoy en día pasa con las redes sociales, sólo se muestra la mejor parte de las relaciones. Por eso, raramente las parejas con ese tipo de expectativas llegaban o llegan a alcanzarlas.

En la actualidad, todo ha cambiado bastante: Dejar una relación a día de hoy es más fácil que mantener el amor, que cuidarlo, que regarlo. Los divorcios no sólo son posibles si no que se han normalizado. El matrimonio es más que nunca una opción y cada persona tiene un ideal de lo que busca en una relación. Las relaciones son diversas: Abiertas, tradicionales, amistosas, comprometidas… Cada persona tiene la libertad de elegir como vivir el amor y con quien compartir vida. Eso es maravilloso. Sin embargo, al estar todo menos definido ahora parece que entenderse requiere más de nuestra parte.

Nadie empieza una relación deseando que se acabe.

¿Por qué se rompen entonces tantas relaciones?

Según Tony Robbins puedes estar en una relación o no estar en una relación, pero si no quieres relacionarte es por asociación al dolor. Las relaciones están todas basadas en asociaciones emocionales: ‘No quiero volver a pasarlo mal como lo pasé’, ‘Quiero amor y conexión, pero no quiero exponer mi vulnerabilidad. Quiero placer pero no quiero dolor’.

Sin embargo, una de nuestras necesidades básicas es la conexión y el amor. Puedes leer más sobre esto en: ‘¿Dependencia Emocional?: Todo lo que Necesitas es Amor’. A diferencia de muchos animales, somos los únicos seres sociales que pasan gran parte de su vida siendo totalmente dependientes a otros humanos. Un bebé necesita cariño físico (Oxitocina) para sobrevivir. Si no se le acaricia, se le abraza, se le apoya… Muere. En general, dependemos de seres adultos hasta que podemos mantenernos, no sólo económicamente, emocionalmente también necesitamos apoyo. Por eso, el amor y las relaciones íntimas son para los humanos un instinto de supervivencia. Un gran miedo universal es sentir que no vamos a recibir amor. Esto no quiere decir que todas las parejas tengan que durar para toda la vida, o que no puedas vivir sin una pareja.

Hay muchas rupturas totalmente necesarias, la cuestión es, ¿Por qué hay tantas? Si ahora tenemos la libertad de elegir con quien queremos compartir, ¿Por qué hay tanto sufrimiento por amor? ¿Cuánto amor se destruye por miedo?

Las parejas o relaciones rompen por 3 razones principales. Si estos aspectos fluyen, cualquier relación puede ser invencible y el amor puede durar y crecer sin límites.

1 . Falta de Comunicación Clara Cristalina y Comprensiva:

El año pasado fui al teatro a ver ‘El Amante’ de Harold Pinter, y después de la obra hubo un debate social con los actores y el público. El Debate fue fascinante: Tratamos temas como el amor, la intimidad, y el sexo. Fue increíble poder escuchar tantas opiniones diferentes de tantos tipos de personas: Mayores, jóvenes, mujeres y hombres. Todos compartiendo desde el respeto y la tolerancia maneras de vivir el amor. Esta experiencia fue inspiración pura:

Si no sabes lo que quieres, no lo puedes pedir ni encontrar.

Ser capaz de descubrir y comunicar que tipo de relación quieres es esencial para que una relación funcione y para eso necesitamos hablar de amor. Gracias a este debate reafirmé la idea de que la clave de cualquier relación esta en la comunicación clara cristalina y comprensiva. Comunicar a la persona con la que compartes vida lo que te gusta, lo que no, agradecer lo aprecias de la relación y ser capaz de expresar desde el amor lo que te gustaría cambiar es esencial. La idea es dejar atrás el juego psicológico de asumir que mi pareja tiene que saber lo que me está pasando.

Más allá de comunicar lo que se quiere y lo que no en una relación para poder llegar a acuerdos claros y sinceros, es importante hacerlo a través de la Comunicación no violenta: Sin atacar, sin culpar, sin responsabilizar a la otra persona de tus propios sentimientos. Es importante que el amor se mantenga libre de ataques. En el momento en el que juzgas o atacas a tu pareja, se rompe el equipo y la unidad.

2 . Elección basada sólo en Atracción

Ahora somos libres de elegir, libres de elegir con que tipo de persona queremos compartir vida y de que manera. Sin embargo, muchas veces cuando esta elección se lleva a cabo simplemente por una primera atracción física la relación no acaba de funcionar. Compartir Valores, estar de acuerdo en lo que de verdad importa es clave.

Tener diferencias con tu pareja es natural y enriquecedor. Sin embargo, tener Valores de Vida opuestos puede llevar a constantes conflictos, y a compromisos que pasan factura.

Por ejemplo, si el valor número 1 de una persona es la familia y sueña con tener más de un bebé y formar una gran familia, y la persona con la que comparte vida no quiere tener descendencia de ningún tipo y valora otros aspectos de la vida, ¿Crees que la relación funcionaría? Comprometer tú valor número 1 por una relación tiene un precio alto.

Por eso, conocer tu naturaleza y tus valores y tenerlos en cuenta a la hora de elegir con quien unirte es esencial. Las diferencias se pueden aceptar pero no compartir valores o pertenecer a naturalezas muy diferentes te llevará a querer cambiar a tu pareja. Si quieres leer más sobre como aceptar diferencias con tu pareja, puedes leer ‘Amor Condicional: Te Quiero pero ¡Cambia!’

3 . Falta de Espacio para el Amor Propio

La tercera razón por las que las parejas rompen es por falta de amor propio. Si esperas encontrar en tu pareja el amor que no te das, vas a exigir más de lo que cualquier persona pueda aportar.

A menudo al enamorarnos es fácil poner toda nuestra atención en la persona que queremos, y nos olvidamos así de llenarnos de amor propio. Abandonar lo que más nos llena o gusta por nuestra pareja también pasa factura.

¿Qué necesitas hacer para llenarte de amor cada día? Permítetelo, dedicarte tiempo para ti favorecerá a tus relaciones.

La foto de hoy me parece una representación gráfica de la manera en la que yo veo el amor como equipo, como apoyo y como unión. Abrazados dejando una pierna al aire que representa nuestros caminos individuales, seguimos apoyándonos y compartiendo nuestro viaje pero al mismo tiempo mantenemos nuestro desarrollo personal, sin abandonarnos ni abandonar la relación. Regar es más fácil cuando ya rebosas de amor (propio), para dar y regalar.

El amor no es una transacción

El amor no va de ver quien da más. No es una competición, es cooperación. Se trata de poner el foco en Dar en vez de en Recibir. El amor une, no separa. Si dejas de regar una relación deja de crecer, si una relación deja de crecer muere.

Como diría Tony Robbins, el propósito universal de cualquier relación es Magnificar la experiencia humana al compartir experiencias y emociones.

Creo que es importante que dejemos de basarnos en películas románticas y perfiles sociales para describir el amor. Es hora de debatir abiertamente: ¿Qué es el amor para ti? ¿Cómo sería tu relación ideal?

¡Empecemos el debate en el próximo Blog Club!, donde expandiremos sobre el tema. ¿Te vienes?

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