el coaching…?
Un proceso práctico de autoconocimiento, desarrollo personal y entrenamiento emocional que parte de la base de que el conocimiento ya está dentro de ti.
La mejor manera de explicar el coaching es a través de una metáfora: Si tienes un problema físico de salud, vas al médico. Si quieres mejorar tu salud física y cumplir ciertos objetivos, contratas a un entrenador personal de fitness. Como coach de inteligencia emocional, soy como una entrenadora personal de tu mente y emociones. Te ayudo a mejorar a través de herramientas que te permiten superar límites y maximizar tu potencial.
Un proceso práctico de autoconocimiento, desarrollo personal y entrenamiento emocional que parte de la base de que el conocimiento ya está dentro de ti.
La mejor manera de explicar el coaching es a través de una metáfora: Si tienes un problema físico de salud, vas al médico. Si quieres mejorar tu salud física y cumplir ciertos objetivos, contratas a un entrenador personal de fitness. Como coach de inteligencia emocional, soy como una entrenadora personal de tu mente y emociones. Te ayudo a mejorar a través de herramientas que te permiten superar límites y maximizar tu potencial.
la Inteligencia Emocional?
La habilidad de entender y gestionar tus emociones, sentimientos y relaciones. Es un arte que se puede aprender (¡A cualquier edad!). Más que Inteligencia Emocional, podríamos llamarlo Fitness Emocional: Las emociones se pueden entrenar y los pensamientos y creencias se pueden transformar tanto como el cuerpo. ¡Cuanto más entrenas, mejor te sientes!
Inteligencia Emocional?
La habilidad de entender y gestionar tus emociones, sentimientos y relaciones. Es un arte que se puede aprender (¡A cualquier edad!). Más que Inteligencia Emocional, podríamos llamarlo Fitness Emocional: Las emociones se pueden entrenar y los pensamientos y creencias se pueden transformar tanto como el cuerpo. ¡Cuanto más entrenas, mejor te sientes!
tirarte a una piscina sin saber nadar y sin flotador; en
cambio, la inteligencia emocional te permitirá salir a
flote en cualquier situación.
Inteligencia Emocional
vas a:
+ Crear espacio en tus días para tus pasiones y sueños y convertir al tiempo en tu aliado
+ Aprender a conducir tus emociones en vez dejar que te conduzcan
+ Conectar con tu mundo interior y tu mundo exterior
+ Descubrir tus fortalezas y las maravillas que puedes hacer con ellas
+ Utilizar el poder de elegir para desbloquearte y fluir
+ Deshacerte de expectativas, marcar tus límites conscientemente e incorporar el feedback en tu vida
+ Usar el poder del lenguaje para sintonizar con tu diálogo interior
+ Empezar a comunicarte a través de la empatía, la gratitud y el amor
un proceso de coaching?
+ Cuando estás en un proceso de cambio
+ Cuando es momento de tomar decisiones y no sabes que hacer
+ Cuando quieras mejorar la relación que tienes contigo
+ Cuando quieras mejorar alguna de tus relaciones
+ Cuando sientas que la ansiedad o el miedo te estén paralizando
+ Cuando quieras comunicar algo y no sepas como
+ Cuando simplemente te apetezca conocerte mejor o aprender a gestionarte de manera diferente
+ Crear espacio en tus días para tus pasiones y sueños y convertir al tiempo en tu aliado
+ Aprender a conducir tus emociones en vez dejar que te conduzcan
+ Conectar con tu mundo interior y tu mundo exterior
+ Descubrir tus fortalezas y las maravillas que puedes hacer con ellas
+ Utilizar el poder de elegir para desbloquearte y fluir
+ Deshacerte de expectativas, marcar tus límites conscientemente e incorporar el feedback en tu vida
+ Usar el poder del lenguaje para sintonizar con tu diálogo interior
+ Empezar a comunicarte a través de la empatía, la gratitud y el amor
+ Cuando estás en un proceso de cambio
+ Cuando es momento de tomar decisiones y no sabes que hacer
+ Cuando quieras mejorar la relación que tienes contigo
+ Cuando quieras mejorar alguna de tus relaciones
+ Cuando sientas que la ansiedad o el miedo te estén paralizando
+ Cuando quieras comunicar algo y no sepas como
+ Cuando simplemente te apetezca conocerte mejor o aprender a gestionarte de manera diferente